Nauczyciele

Niezależnie od tego, jaką organizację dostarczającą kursów uważności wybierzesz, zachęcamy do zwrócenia uwagi, aby nauczyciel miał odpowiednie przygotowanie - świadczy o nim certyfikat od instytucji upoważnionej do szkolenia nauczycieli Mindfulness. Program szkolenia nauczycieli Mindfulness to długi proces - ugruntowana praktykę uważności jest warunkiem przystąpienia do kursu, a sam kurs to kolejny rok do dwóch lat szkoleń. Ważne jest również to, aby osoba prowadząca po prostu Ci odpowiadała. Tutaj możesz dowiedzieć się nieco więcej o Nauczycielach Akademii:

Michael Sanderson

Michael Sanderson, urodzony w 1959r. w Londynie, mieszkający od 1990r. w Polsce, należy do najbardziej doświadczonych nauczycieli Mindfulness w naszym kraju. Od początku swojej kariery w 2011r. przeprowadził ponad 50 ośmiotygodniowych kursów MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), jak i programów MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), Treningów Uważności („Finding Peace In a Frantic World”) oraz ponad 150 wykładów i spotkań praktyki MIndfulness. Pracował z różnorodnymi grupami, w tym z nauczycielami w szkołach, młodzieżą, menadżerami, ofiarami mobbingu, pracownikami podziemnymi kopalni miedzi.


Praktykę medytacji Mindfulness rozpoczął w 2003r. Uczestniczył w kilkunastu odosobnieniach Mindfulness w krajach Europy i Azji. Posiada dyplom nauczycielski MBSR/MBCT od Institute for Mindfulness-Based Approaches w Niemczech, jest w trakcie drugiej certyfikacji nauczyciela MBCT przez Centrum Mindfulness w Oksfordzie, w Wielkiej Brytanii. Odbył szkolenia pozwalające na prowadzenie kursów Trening Uważności oraz Dot-B – Mindfulness in Schools Project, a także na superwizora nauczycieli Mindfulness – CMRP Bangor University w Wielkiej Brytanii. Należy do zespołu Sądu Koleżeńskiego przy Polskim Towarzystwie Mindfulness.


Prywatnie Michael jest ojcem dwóch dorosłych córek, mężem Kasi, z którą odkrywa kultury, smaki, klimaty – w świecie odległym jak i w domu:)


Stanisław Górski

Lekarz, specjalista chorób wewnętrznych, doktor nauk medycznych, pracownik naukowo-dydaktyczny Collegium Medicum. Ukończył półtoraroczny kurs nauczycielski Mindfulness-Based Stress Reduction prowadzony przez jeden z wiodących europejskich ośrodków – IMA, (Niemcy). Jako nauczyciel uważności współpracował m.in. z Stowarzyszeniem Wspierania Onkologii „Unicorn”. Praktykuje medytację w nurcie Mindfulness od 2007 roku. Interesuje się holistycznym podejściem do zdrowia, jest założycielem i prezesem Fundacji Zdrowy Kontakt.


Stanisław o sobie: z uważnością spotkałem się po raz pierwszy w 2007 i od tej pory stale towarzyszy mi jej praktyka. Doświadczyłem jej skuteczności w redukcji stresu zarówno w życiu codziennym, jak i w ekstremalnych warunkach misji medycznych w Sierra Leone i Afganistanie. Cieszy mnie też rosnąca ilość doniesień naukowych na temat skuteczności Kursu Redukcji Stresu Opartego na Mindfulness w medycynie – to m.in. przekonało mnie, żeby zająć się również szkoleniami w zakresie tej metody.


Oprócz medytacji w nurcie MBSR ważna jest dla mnie również medytacja ignacjańska. W moim podejściu do nauczania uważności dużą wagę przywiązuję do uniwersalności tej metody, która jest wspólnym elementem wielu kultur, tradycji oraz systemów filozoficznych, religijnych i psychologicznych.


Maja Pelc

Wychowanka Akademii Mindfulness, z którą jako uczestnik ukończyła pięć lat temu swój własny kurs MBSR. Od 2018 r. certyfikowany nauczyciel MBSR, absolwentka kursu prowadzonego w Hiszpanii przez Bodhina Philipa Woodwarda w Mindful Academy Solterreno (obejmującego 200h zajęć dydaktycznych z superwizją wg. kryteriów MBI-TAC). Ukończyła także kurs "Teaching Mindfulness in Non-Clinical Settings" prowadzonym przez Chrisa Cullena w Oxford Mindfulness Centre.


Razem z Michaelem Sandersonem współprowadziła Wakacje z Uważnością w Sopatowcu. W Krakowie prowadzi spotkania dla absolwentów kursów Akademii Mindfulness, wspólnie podtrzymując praktykę zainicjowaną na kursach. W 2019 roku poprowadzi krakowskie spotkania w ramach kursów Treningu Uważności oraz MBSR.


Jest absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego (Wydział Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej) oraz studiów podyplomowych na krakowskiej Akademii Sztuk Pięknych i Wyższej Szkole Europejskiej.


Maja o sobie: "Uwielbiam sztukę współczesną, której kontemplowanie i tworzenie cudownie pobudza obszary przyjemności w moim mózgu. Zachwycam się także wiedzą z dziedziny neurobiologii i psychologii obejmującej ludzki umysł, którą częściowo chciałabym się dzielić w czasie prowadzonych kursów. Mindfulness jest dla mnie przede wszystkim sposobem na głębsze poznawanie i obserwację. Cenię w uważności to, jak daje mi przestrzeń potrzebną do podejmowania świadomych wyborów."


Bartłomiej Janas

Lekarz specjalista, psychiatra dzieci i młodzieży, psychoterapeuta


Absolwent Wydziału Lekarskiego na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. W 2017 roku zakończył specjalizację z zakresu psychiatrii dzieci i młodzieży w Łódzkim Centralnym Szpitalu Klinicznym (CSK). Posiada doświadczenie w pracy z młodzieżą i rodzinami, tak z oddziału zamkniętego Psychiatrii Młodzieżowej CSK, jak również z otwartego oddziału dziennego - Dziennego Ośrodka Terapeutycznego w Łodzi. Ma także doświadczenie z pracy z dorosłymi. W trakcie specjalizacji zajmował się pacjentami Oddziału Chorób Afektywnych (depresja, nerwica, zaburzenia psychosomatyczne), oraz Oddziału Zaburzeń Psychotycznych (schizofrenia, choroba afektywna dwubiegunowa, zaburzenia organiczne).


 Swoje doświadczenie jako psychiatry łączy z pracą psychoterapeuty. Ukończył 4,5 letni kurs psychoterapii organizowany przez Polski Instytut Ericksonowski w Łodzi (atestowany przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego). Jako psychoterapeuta pracuje zarówno z pacjentami indywidualnymi, parami, jak i rodzinami. Specjalizuje się w pracy z ludźmi cierpiącymi z powodu depresji, lęku, zaburzeń odżywiania, a także będącymi w trudnej sytuacji życiowej, przechodzącymi żałobę lub nie umiejącymi porozumieć się w związku. Pracuje również indywidualnie z nastolatkami (od 12 r. ż), w przypadku młodzieży zawsze w pierwszej kolejności zaleca terapię rodzinną.


Etyka Zespół akademii Rada naukowa Partnerzy i współpracownicy