Opinie uczestników kursów

Warto podjąć "wyzwanie" bycia uważnym na siebie. Zbyt dużo uwagi, serdeczności poświęcamy światu zewnętrznemu, innym ludziom... Często zapominamy o sobie. Bycie uważnym na siebie sprawia, że stajemy sie ważni dla siebie. To daje energię do dobrego życia.

Akademia Mindfulness - Nauczyciele prowadzony przez Michael Sanderson
Edyta K. październik,. 2017

Kurs Mindfulness - czas na odzyskiwanie upragnionego spokoju, wyciszenie umysłu, uporządkowanie myśli, które ciągle gdzieś pędzą. Zwrócenie uwagi na "tu i teraz", bo tylko ta chwila jest prawdziwa. Kurs ten pozwolił mi na "uporządkowanie" swojego umysłu, dostrzeganie siły oddechu, który może się s

tać balastem, kotwicą w trudnych sytuacjach, z którymi się spotykam na co dzień. Dziękuję :)

Akademia Mindfulness - Nauczyciele prowadzony przez Michael Sanderson
Ania F. październik,. 2017

Te zajęcia są bardzo ważne i korzystne z jednego powodu - pozwalają lepiej poznać i zrozumieć samego siebie. To znacząca przekłada się na jakość życia. Często (ja) nie uświadamiałam sobie, jakie są pobudki mojego działania, nawet się nad nimi nie zastanawiałam. Teraz wiem, że to ważne.

Akademia Mindfulness - Nauczyciele prowadzony przez Michael Sanderson
n.n. październik,. 2017

Świetny sposób na poznanie siebie, swoich reakcji, nabranie dystansu do swoich uwikłań . Praca w "duchu" przyjaźni dla samego siebie. Niezastąpione wsparcie prowadzącego i grupy. Początek poznawanie siebie. Na pewno będę kontynuować tę "przygodę".

Akademia Mindfulness - Nauczyciele prowadzony przez Michael Sanderson
Katarzyna K. październik,. 2017

Kurs Mindfulness to coś, czego nie da się opowiedzieć słowami - trzeba to przeżyć! A później korzystać z tej praktyki na co dzień, aby każdy kolejny dzień przeżywać w 100%.

Akademia Mindfulness - Nauczyciele prowadzony przez Michael Sanderson
Joanna Tyburczyk październik,. 2017

Kim jesteśmy? FAQ – najczęściej zadawane pytania Co, kiedy, gdzie? Kalendarium